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Formas creativas de agregar más plantas a su dieta
Comer plantas no tiene por qué consistir en coliflor insípida o verduras de hojas verdes insípidas, y hay más que solo frutas y verduras; Los alimentos de origen vegetal incluyen nueces, semillas, legumbres y cereales. Cualquiera que sea la categoría a la que pertenezcan, muchos estadounidenses no comen suficientes plantas. De hecho, más de la… (0 comment)

El Reggaeton se tomó Dubai Gracias a Kio Dj
El reggaetón puede haberse originado en Puerto Rico en la década de 1990, el género encontrado un hogar natural en Colombia en los últimos años, y muchas personas están llamando a Colombia la capital mundial del reggaetón en este momento y desde hace varios años exporta talento para todo el mundo. De acuerdo con una… (0 comment)

Adoptar ensaladas y verduras: un desafío evolutivo y el camino hacia una alimentación saludable
Las ensaladas y las verduras suelen destacarse como la piedra angular de una dieta saludable. Están repletos de nutrientes esenciales, bajos en calorías y pueden ayudar a reducir el riesgo de diversas enfermedades. A pesar de sus beneficios para la salud, muchas personas luchan por disfrutar comiendo ensaladas y verduras. ¿Por qué esto es tan?… (0 comment)