Los expertos en salud a menudo advierten contra las dietas estrictas porque van en contra de la sabiduría del cuerpo. Con una dieta estricta, se reduce drásticamente la ingesta calórica diaria (kcal) hasta el nivel de semi-inanición y se pone en marcha una serie de eventos contraproducentes, incluida una caída en picado de la tasa… (0 comment)