Una simple intervención en la dieta de frijoles demuestra efectos prebióticos significativos
Esta investigación se centró en cómo dicho cambio en la dieta afecta la microbiota intestinal, así como los marcadores y metabolitos circulantes, en personas obesas con antecedentes de neoplasia colorrectal y pólipos precancerosos. El estudio también incluyó a participantes que tomaban medicamentos como estatinas o metformina. El seguimiento a largo plazo de este ensayo no…

Enfermedad cardiovascular entre los jóvenes indios: 4 cambios en el estilo de vida y consejos dietéticos para evitar problemas cardíacos
Las personas que desarrollan una enfermedad cardiovascular a una edad temprana tienen más probabilidades de sufrir una forma grave o mortal de problema cardíaco. Realice estos cambios en su estilo de vida y dieta ¿Sabía que las enfermedades cardiovasculares (ECV) se están infiltrando en las vidas de los jóvenes indios a un ritmo alarmante? Las…

¿Podrían los fitonutrientes de origen vegetal ser el arma secreta contra la obesidad?
La obesidad es una enfermedad metabólica causada por interacciones complejas entre factores genéticos, ambientales y de estilo de vida. Se considera obeso a una persona con un índice de masa corporal (IMC) superior a 30. La prevalencia de la obesidad está aumentando exponencialmente en todo el mundo, lo que la convierte en un importante problema…

Un estudio encuentra que las almendras son un excelente complemento para una dieta para bajar de peso
Las personas que buscan perder algunos kilos pueden considerar prudente evitar comer frutos secos como las almendras. Después de todo, según el Departamento de Agricultura de EE. UU., 100 gramos de este alimento proporcionan 579 calorías y casi 50 gramos de grasa. Sin embargo, una investigación publicada recientemente en la revista Obesity sugiere que los…