En los últimos años, la cuajada colada, conocida como cuajada colgada, se ha vuelto cada vez más popular como fuente rica en proteínas. ¿Pero deberíamos incluirlo en nuestra dieta? Gestionar su nutrición implica planificar sus elecciones de alimentos. Aunque pueda parecer sencillo, dominar la creación de una dieta bien equilibrada y adaptada a tus necesidades… (0 comment)
Reducir el consumo de sal en tan solo una cucharadita al día podría reducir la presión arterial tanto como los medicamentos para la hipertensión, según una investigación presentada en las recientes Sesiones Científicas de la Asociación Estadounidense del Corazón y publicada El hallazgo surge de un estudio de 213 adultos, de 50 a 75 años,… (0 comment)
Quizás tu plato no necesite más sal. Eliminar una cucharadita de sal de la dieta todos los días puede reducir la presión arterial tanto como la mayoría de los medicamentos para la hipertensión, según encontró un estudio publicado este mes en el Journal of the American Medical Association. Una dieta baja en sodio redujo la… (0 comment)
